体験 | おすすめの旅 | Visit Busan 釜山広域市

釜山のあちこちで楽しむノルディックウォーキング「ノルフィット」

ノルフィット

評価未評価
PV 45

「ノルディックウォーキング」を本格的に楽しめるウェルネスプログラム会社「ノルフィット」をご紹介します。

ノルディックウォーキングは、上半身と下半身の筋肉をバランスよく使える運動で、北欧のスキー選手たちが夏の時期に体力を維持するために開発した運動に由来します。通常のウォーキングよりも最大67％以上のカロリーを消耗しますが、関節にはほとんど負荷がかからないため、誰でも気軽に参加することができます。

ノルフィットでは、ノルディックウォーキング体験だけでなく、アロマイージートラッキング、ノルディックヨガ、アロマヒーリングヨガなど様々なプログラムを運営しています。特に、乙淑島、多大浦、太宗台、APECナル公園など、釜山のあちこちで自然を堪能しながらウェルネスプログラムを楽しむことができます。場所によってノルディックヨガ&ウォーキング、アロマ体験、ナイトウォーキングなど多様な活動ができるので、ホームページでプログラムを選べるという楽しみもあります。

釜山のあちこちにある美景の中で健康を取り戻せる特別な運動！自然を体で感じながら健康と癒しを同時に体験できる「ノルフィット」で、新しいタイプのウェルネスをご体験ください。