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2023釜山海洋治癒活動

文字、攝影旅行作家鄭琥潤

評分 5.0
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6月16日～18日，水營江一帶舉辦了特別的活動。釜山海洋治癒活動體驗，以及在水營江邊APEC渡口公園舉辦的夜間LED划船體驗，讓水營江一帶變得熱鬧無比。

釜山海洋治癒活動輪流在林浪、日光、松亭、海雲臺、廣安里、松島、多大浦海水浴場以及水營江APEC渡口公園、影島Amir公園舉行。

體驗各種釜山大自然魅力、治癒身體與心靈的釜山海洋治癒活動，2023年在4～6月、9～10月舉行。水營江邊的APEC渡口公園有著一片綠油油的森林，非常適合舉辦這次的活動。APEC渡口公園有著美麗的林蔭道，是城市裡的綠地休閒空間。

齊聚在綠色森林的樹蔭之下，開始釜山海洋治癒活動當中的瑜珈課程。活動雖然從一大早開始，卻依然有不少民眾前來共襄盛舉。感受徐徐吹來的微風、呼吸著清淨的空氣，耳邊傳來鳥鳴聲，瑜珈時光成為了所有人最療癒的時刻。

緊接在瑜珈課程之後的，就是北歐式健走了。這是一種手持看起來像雪仗的健走杖步行的運動，不分男女老少人人皆可參加，非常受到民眾的歡迎。不知道是不是因為北歐式健走的關係，這天前來參加釜山海洋治癒活動的人當中，性別和年齡層都非常多樣呢！

不管在操場、公園、海邊、森林步道、散步道都能進行的北歐式健走，看似簡單但其實要用正確的姿勢行走卻沒有想像中容易。可謂全身運動的北歐式健走，走路的時候必須注意姿勢，習慣之後對健康大有幫助。一邊吹著風一邊在森林裡健走一個小時，無論身心都跟著輕鬆了起來。就算時間不長，也可以透過體驗北歐式健走，學會如何用這確的姿勢走路。

雖然因行程安排，在前來的當天無法順利體驗，但還是有頌缽活動喔！頌缽是透過缽來發出聲音的一種音樂治癒，自2500年起就被當作冥想與治癒的樂器，是全世界最普遍也最悠久的治癒道具。伴著釜山的河流與大海，在大自然中來一場治癒饗宴吧。

當夕陽西下，就是落日皮拉提斯開始的時刻。在森林裡一邊欣賞著被染成紫色的風景，一邊與專業講師練習皮拉提斯，為身體和心靈帶來平靜的治癒時光。透過瑜珈環與瑜珈繩的使用，還能鍛鍊身體柔軟度並提升肌力。

到了晚上，水營江一帶的特別體驗觀光活動就正式開始，也就是「月光閃閃水營江LED划船體驗」。這次活動是人人都能參加的特色體驗，受到非常熱烈的歡迎。

參加者會先進行安全宣導，坐上裝有LED燈的小艇，在水營江上漫遊，度過美好的時光。活動現場安排救生員提供協助，人人皆可放心參加的LED划船體驗，為大人小孩帶來了美好的時光。

在城市中同時享受河流與大海的釜山，一起治癒身體與心靈，度過美好的時間吧！